Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 15,61g | Prot: 8,30g | Kolh.: 88,90g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Зеленика Батат с Морской Солью, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|