Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 44,68g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Dendeng Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Kentang Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Snacks/Annat: Mojito, Pentol. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|