Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
46,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 56,43g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Огурец (с Кожурой), Ветчина из Окорока Настя, Смузи Настя. Lunch: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Малиной . Middag: Запеченные или Жареные Креветки, Твердые Конфеты. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Вологодская Мануфактура Яблочное Печенье без Сахара с Корицей Глазированное Шоколадом . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asya.grek 's vikthistorik
|