Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
134,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 59,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 76,79g | Kolh.: 62,04g.
Lunch: Emporium Selection Shredded Gouda Cheese, Chicken Breast, Fresh n' Quick Green Onions, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Middag: Zucchini, Salt, Parmesan Cheese (Grated), Salad Mate Light Ranch Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Treasures from the Sea Pangasius Vietnamese Catfish, Olive Oil, Butter. Snacks/Annat: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, 365 Greek Yogurt Plain. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennyputnam 's vikthistorik
|