Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 30,20g | Kolh.: 29,16g.
Frukost: Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Окей Сыр Эдам, Свитлогорье Сливки 20%, Волжанин Яйцо Куриное, Окей Сыр Эдам, Аладушкин Хлеб Кёльн, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Kotimaista Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|