Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 98,92g | Prot: 51,20g | Kolh.: 127,83g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Морковь, Шпинат, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Middag: Яблочный Пирог, Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Творог 18%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|