Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 115,77g | Kolh.: 52,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Lunch: Danone Йогурт Натуральный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Куриное Филе, Лента Баклажан . Middag: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Лента Баклажан , Куриное Филе. Snacks/Annat: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Сэн Сой Нори. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|