Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 55,78g | Kolh.: 104,39g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Curtis Чай Зеленый, Сахар, SPAR Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Редис, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Красный Октябрь Конфеты. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
_Maruusya_ 's vikthistorik
|