Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3951 kcal
|
Fett: 159,39g | Prot: 292,31g | Kolh.: 328,78g.
Frukost: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Myprotein Omega 3, Сахар. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Брест-Литовск Сметана 20%, Свиные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом. Middag: Клубника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 9%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|