Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 16,90g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Lunch: Daylight Donuts Plain Cake Donut . Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|