|
1 May 2022
|
125,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 60,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 97,74g | Kolh.: 100,50g.
Frukost: Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Oats , Blueberries , Dried Cranberries. Lunch: John West Tuna & Onion & Tomato, Coles Avocado, Onions , Hard-Boiled Egg , Lettuce, Tomatoes. Middag: Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Carrots. Snacks/Annat: Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizpackard09 's vikthistorik
|