Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 70,15g | Kolh.: 89,14g.
Frukost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кулич Пасхальный, Сосиски Молочные. Lunch: Банан, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Яичный Белок. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Бутербродыч Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Яблоко Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|