Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
37,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 21,76g | Kolh.: 87,47g.
Frukost: Eti Sütlü Çikolata, Kellogg's Coco Pops, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Starbucks Cappuccino (Tall). Middag: Patates Kızartması, Büyük Hamburger, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Salatalık (Soyulmuş), Eti Karam Gurme, Portakal, Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|