Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3424 kcal
|
Fett: 160,47g | Prot: 75,76g | Kolh.: 299,07g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Виктория Курица в Лаваше, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Middag: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Обычное Пиво. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pisleginaelena 's vikthistorik
|