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487日目
週末の朝は重いです
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48,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1403 kcal
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Fett: 44,38g | Prot: 73,82g | Kolh.: 190,35g.
Lunch: 調理した玉ねぎ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ニンジン, サケ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キュウリの漬物, トップバリュ トルティアチップス, 神戸物産 ザワークラウト. Middag: お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, エリンギ, 長ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, にんにく, 生姜. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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