Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 46,47g | Kolh.: 186,71g.
Frukost: Tesco Chocolate Filled Doughnut, Bananas. Lunch: White Tortilla Wraps, Chicken Style Slices, Tomato Ketchup, Margarine-Like Spread (40% Fat), Grated Cheddar Cheese. Middag: Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Veetee Sticky Rice, Meatless Chicken . Snacks/Annat: Satsuma, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|