Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 38,91g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Middag: Züber Kakaolu Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tat Fasulye Pilaki. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
mrbbendidem 's vikthistorik
|