Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 84,94g | Prot: 127,23g | Kolh.: 143,76g.
Frukost: Два Чабана Сюзьма, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Жареная Говядина (Только Постное), Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Два Чабана Сюзьма. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|