Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
129,6 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 28,66g | Kolh.: 50,21g.
Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (com Leite Integral). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|