Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 61,06g | Kolh.: 199,63g.
Frukost: Soy Milk, Classic, Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Soy Milk, Egg (Whole). Lunch: Food Lovers Coco Aqua Peach. Middag: Bolognese, Penne. Snacks/Annat: White Grapes, Kiwi Fruit. mer...
|
|
2097 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Fitbit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|