|
Aos poucos chego lá 🙏
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 58,28g | Kolh.: 106,63g.
Frukost: Molico Leite Desnatado em Pó, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Abacaxi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidagabriela796 's vikthistorik
|