|
Ya ampun, selama puasa craving makan yang manis-manis mulu. berdosa, pantes turunnya juga makin lama :")
|
81,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 41,41g | Kolh.: 76,82g.
Lunch: Tahu Bacem, Keripik Kentang, Opor Ayam. Middag: Mayones, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Dadar, Tomat Merah. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie. mer...
|
stadig vikt
|