Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 61,21g | Kolh.: 174,50g.
Lunch: Zeytin, Gurme Antrikot Pastırma, Eker Kaşar, Balparmak Süzme Çam Balı, Tam Buğday Ekmeği, Teksüt Light Beyaz Peynir. Middag: Yağsız Kıyma, Garo Falo Linguine. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|