Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 37,13g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Superfresh Peynirli Rulo Borek . Lunch: Elmalı Turta. Middag: Kuzu Pirzola, Patlıcan Yemeği, Ekşi Hamur Ekmek, Patates Yemeği. Snacks/Annat: Eti Sütlü Çikolata. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|