Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 20,68g | Kolh.: 26,64g.
Frukost: Кофе. Lunch: Лук, Меридиан Селедочная Паста, Помидоры, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|