Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 68,98g | Kolh.: 33,04g.
Frukost: ESN Flexpresso. Lunch: Milfina Cottage Cheese mit Kräutern, Gouda oder Edamer, Semmel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|