Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 53,60g | Kolh.: 115,14g.
Frukost: Tesco 30% Less Fat Buttery Spread, Morrisons Crumpets, Tesco Wheat Biscuits, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Asda Gala Apple, Blueberries . Lunch: Kallo Protein Packed Lentil Cakes, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Wafer Thin Chicken Slices , Tesco Red Pepper, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Crispy Salad, Snackrite Cheese & Onion Crisps. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|