|
70,70. +700грамм.
|
70,7 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 64,35g | Kolh.: 92,41g.
Frukost: Пятерочка Киви, ООО "Интерпродукт" Молочный Коктейль Клубничный Мисс Буняша, ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Санта Бремор Сельдь Матиас, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Пятерочка Шампиньоны. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 33 minuter, Vila - 17 timmar och 56 minuter, Sömn - 5 timmar och 31 minuter. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|