Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 65,23g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: 黑咖啡, 肉松小贝, 牛油／黄油, 菠萝包. Lunch: Paris Store Vinacafe, 肉松小贝, 蔬菜沙拉, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|