Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 69,17g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Çilek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Mlife Yulaf Ezmesi. Lunch: Sade Kek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Muz. Middag: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş), Kırmızı Vişne, Simbat Çiğ İç Fındık , Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodbutgood 's vikthistorik
|