Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 50,74g | Kolh.: 141,54g.
Frukost: Азбука Вкуса Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Лось, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|