Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 73,57g | Kolh.: 130,58g.
Frukost: Лимонный курд, Макаруны, Пятерочка Груша Сезонная , Каша, Пятерочка Яблоко Красное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Рассольный Брынза, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ашан Суп Грибной, Цезарь Салат. Middag: Клубника, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Рот Фронт Халва Глазированная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|