Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
106 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 80,55g | Prot: 101,70g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Сметана 15%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Ближние Горки Бекон для Жарки, Оредеж Яйцо С0, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста, Петелинка Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо. Middag: Магнит Картофель, ВкусВилл Шиповник Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
спонедельника 's vikthistorik
|