Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 80,03g | Kolh.: 253,38g.
Frukost: Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Honig, Gekochtes Ei. Lunch: Zwiebeln, Pommes Frites, Aldi Cordon Bleu, Reis (Gekocht), Rote Tomaten. Middag: Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Radieschen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Ja! Roggenvollkornbrot. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|