Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 81,08g | Kolh.: 190,29g.
Frukost: Яйцо, Козуб Сыр Сулугуни, Ашан Хлеб Нордик. Lunch: Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке, Суп Мисо. Middag: Ашан Хлеб Нордик, Яйцо, Козуб Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Roshen Конфета Коровка, Good Food Karamel, Круассан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|