Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 64,80g | Kolh.: 142,92g.
Frukost: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Красный Октябрь Конфеты Маска с Хрустящими Вафлями, Сладуница Десерт Самый Умный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Рот Фронт Маска с Хрустящими Вафлями , Сладуница Десерт Самый Умный, Блины на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Middag: Рот Фронт Маска с Хрустящими Вафлями , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|