Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
112 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 120,04g | Prot: 151,26g | Kolh.: 34,65g.
Lunch: Egg (Whole), Signature Range Streaky Bacon, Turks Smoked Chicken Frankfurters, Oyster Mushroom. Middag: Wholegrain Mustard, Feta Cheese, Blue Cheese, Bestfoods Lite Mayonnaise, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Healtheries Tumeric with Lemon Tea, Water (Bottled), Pumpkin Seeds, Basil, Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Avocado Vegetable Oil, Tasti Sunflower Seeds. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|