Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
222 kcal
|
Fett: 3,32g | Prot: 18,27g | Kolh.: 29,94g.
Frukost: Печенье к Чаю, Кисель. Lunch: Простой Йогурт. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|