Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 94,72g | Prot: 107,07g | Kolh.: 220,27g.
Frukost: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter, Tè (Infuso), Conad Nocciole Sgusciate, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Polipo, Wasa Fibres. Middag: Carrefour Tiramisù, Fiorucci Prosciutto Cotto, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Annat: Pere Abate, Esselunga Mela Granny Smith, Sibamba Nocciole Sgusciate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|