Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 62,54g | Kolh.: 66,21g.
Frukost: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Елисей Шаурма с Курицей. Lunch: Творог 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Middag: Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Помидоры, Укроп, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|