Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 78,01g | Kolh.: 164,40g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Перец Фаршированный. Middag: Мимоза. Snacks/Annat: Алтайская Буренка Снежок 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный), Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|