Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 87,02g | Kolh.: 133,28g.
Frukost: Лента Хлеб Мариинский, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Ложкарев Вареники с Картофелем. Middag: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Annat: Мясной Гурман Сосиски Молочные, Кофемания Кофе Макаччино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|