Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 70,34g | Kolh.: 57,97g.
Frukost: Сыр Чеддер, Eti Овсянка Lifalif New, Яйцо (Целое). Lunch: Mr. Djemius Перечный Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец Свежий, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Киви, Зеленое Яблоко, Ëбатон Печенье Суфле. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|