Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 86,53g | Prot: 91,80g | Kolh.: 217,14g.
Frukost: Лещ Горячего Копчения, Бабкины Семечки Семечки, Звездный Сухари К Чаю, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Эковакино Топленое Молоко 2%, Простоквашино Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сливочное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Блины, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|