Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 110,29g | Prot: 163,67g | Kolh.: 194,41g.
Frukost: Сырники ПП, Капучино, Яичный Белок, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Мёд, Груша, Сыр Бри, Савушкин Творог 5%. Lunch: Яичный Желток, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мираторг Тартар. Middag: Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Виноград, Грецкие Орехи, Яблоко, Севиче. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|