Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 64,26g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Fish House Горбуша Натуральная. Lunch: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Пиво, Endorphin Hola! Coco, Endorphin Hola! Coco, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Snacks/Annat: Protein Rex Extra Guarana. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|