Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 46,14g | Kolh.: 151,77g.
Middag: Ayam Masak Merah, Telur Rebus, Mie Sedaap Rawit Bingit. Snacks/Annat: Tumis Oncom, Cireng, Bubuk Cabai, Makaroni. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyutieee_ 's vikthistorik
|