Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 71,88g | Kolh.: 80,33g.
Frukost: Пятерочка Банан, Danone Йогурт Натуральный, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Annat: Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|