Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 68,49g | Prot: 62,07g | Kolh.: 189,95g.
Frukost: Перекресток Булочка Ржаная, Варенье из Смородины, UP2U Суперфуд Допинг, Сметана 15%, Творог 5%, Свекла Вареная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Сельдерей, Моя Семья Сок Мультифрукт, Grow Food Печёная Свекла. Middag: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Огурец (без Кожуры), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Моя Семья Сок Мультифрукт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|