|
Ugh 😣
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 111,60g | Kolh.: 140,22g.
Frukost: Blueberries , Kirkland Signature Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Apple Juice, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Hope Organic Hummus Original Recipe. Middag: Mariani Probiotic Prunes, Essential Everyday Turkey Sausage Bites. Snacks/Annat: Trader Joe's Almonds, Chocolate & Cashews Trek Mix, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Bananas , Sargento Natural Provolone Cheese, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don't get too discouraged!! Weight fluctuates. Salt/carbs/hormones/hydration/bowel movements all affect scale weight. You got this!
29 apr 22 av medlem: are1981
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|